エリスリトールの効果

MENU

エリスリトール

エリスリトールはエリトリトール とも呼ばる、ブドウ糖を発酵させることにより作られるカロリーがほとんどない天然の糖質です。

 

ブドウ糖を発酵させることにより作られますが、果実や醤油・味噌などの発酵食品に含まれています。

 

また、多くの低カロリー甘味料は体内への吸収が悪いため下痢を引き起こすこともありますが、エリスリトールは体内に吸収されるため、下痢にもなりにくいようです。

 

そのほか、虫歯菌の原因になる酸を作らないことも分かっており、歯垢に含まれる細菌同士の結合力を弱くして、歯垢を分解する作用があるとされています。

 

このように、エリスリトールは、食品を美味しくしながらダイエット効果あるだけでなく、虫歯予防の効果もあり、様々なお菓子のほか、サプリメント、健康美容食品に利用されています。

 

エリスリトールを含んだおすすめサプリメント・ドリンク

アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000